Retraite Octobre 2018

Méditation de pleine conscience et prière chrétienne

 

COMPLET

Cette retraite en silence de 5 jours s'adresse à toute personne souhaitant s'offrir un temps pour soi, une parenthèse pour un retour à l'essentiel. Elle s’appuie sur la pratique de la méditation de pleine conscience et sur l’enseignement spirituel des pères du désert.

Finalités :

  • Développer l’attention à l’instant présent
  • Développer des aptitudes pour aborder le stress et les difficultés de la vie de façon différente
  • Rechercher la paix intérieure
  • Rechercher le chemin de l’union à Dieu

Déroulement: 

  • Journées en silence (sauf temps de partage)
  • Pratique de méditations de pleine conscience guidées
  • Introduction à la prière du cœur (Pères du désert et autres mystiques chrétiens)
  • Repas en pleine conscience et en silence
  • Messe et adoration proposées chaque jour

Intervenants: 

            Benoît BOUCHARD, Prêtre au service de la Communion de la Viale en Lozère

            Séverine BRUN, cuisinière animant des ateliers culinaires

            Dr Claire DAMY, psychiatre, formatrice en méditation de pleine conscience (MBCT:  Mindfulness Based Cognitive Therapy)

            Cécile FREMONT, diplômée sage-femme, formatrice en Mindful Up et Mindfulness

             Contact : contactenpleineconscience@gmail.com

Durée: Du vendredi 19 octobre (arrivée à partir de 18h, la session commencera le samedi matin) au mercredi 24 octobre (16h) 2018. 

Public : Cette retraite est proposée à tous, mais quelques précisions :

Si vous souffrez de dépression ou de troubles émotionnels et/ ou cognitifs, ce stage peut être contre-indiqué en fonction de l'intensité de votre état. Pour cela, n’hésitez pas à contacter le Dr Claire Damy : 01 49 84 46 10 / drclairedamy@gmail.com

Lieu : Le stage a lieu au centre spirituel Notre-Dame du Chêne, près de Sablé-Sur-Sathe (72300). notredameduchene.com

Ce lieu est un sanctuaire marial confié depuis 2010 aux frères de saint Jean. 

2h 30 de Paris en voiture. Des navettes seront organisées depuis la gare de Sablé-sur-Sarthe (2h de TGV de Paris Montaparnasse).

 

Basilique notre dame du chene vion 14517531410

Participation financière :  Frais de la session: 200 €. Frais d'hébergement : 180 €. Frais des repas: 150 €. Total à régler à l'association "En pleine conscience": 530 €. 

Le coût de la session peut s’adapter aux personnes rencontrant d’importantes difficultés financières. Prendre contact avec l'association : contactenpleineconscience@gmail.com

Matériel : Un banc de prière et/ou un coussin de méditation, un tapis de gymnastique antidérapant, une couverture ou un châle, des vêtements souples permettant le mouvement.